Yoga und Wandertage im Puschlavertal 2017

Die Yoga-Aktivitäten beinhalten Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra. Es werden Gruppen von 12 Teilnehmern gebildet. Der Unterricht findet morgens und abends statt und eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene. Das detallierte Programm wird am Anfang der Kurswoche ausgehändigt. Die Wanderungen eignen sich für alle und wir werden täglich während 2-3 Stunden wandern. Silva Lanfranchi ist diplomierte Physiotherapeutin FH und arbeitet als selbstständige Physiotherapeutin seit 2002 in ihrer eigenen Praxis in Rivera. Um ihre Patienten ganzheitlich zu unterstützen, hat sie sich in Yoga und Meditation weitergebildet. Ihre Leidenschaft für die Berge hat sie mit Yoga und Meditation verbunden. Im Jahre 2013 hat sie ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin in Villeret abgeschlossen. Sie erteilt Yogalektionen in Rivera und leitet Work-Shops in Chur, Amriswl und Villeret. Kontakt : silva@fisiolanfranchi.ch